※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◑화내지 마세요. 흥분할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴됩니다. ◑ 좋은 물을 많이 마시세요. 몸도 마음도 머리도 맑아집니다. ◑ 성격을 바꾸세요. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는답니다. ◑ 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다. ◑ 두부, 청국장등, 콩류를 많이 섭취하세요. 콩은 뇌영양 물질덩어리입니다. ◑ 계란은 완전식품입니다. 콜레스테롤 따위 신경쓰지 말고 드세요. ◑ 식탁에 멸치 그릇을 놓아 두고 수시로 드세요. 멸치는 보약입니다. ◑ 치아가 손상되면 바로 고치세요. 이가 없으면 치매도 빨리 옵니다. ◑ 손으로 많이 쓰세요. 화가에게는..