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마사지, 스트레칭, 수분공급 단 5분으로 건강지키기-1분 다음 넷

힘내새우~~♡ 2020. 10. 26. 18:55

사랑하는 이웃님들!!! 오늘 아침 어땠어요?ㅋ~
며칠전 1분 다음넷에서 봤는데...
재밌기도 하고 도움도 될까하여
올려봅니당!!!

당신 몸속 노폐물,
즉 림프를 관리할 때!!!

홧츠 림프??

아침에 일어나서 단, 5분만 투자하자.
마사지, 스트레칭, 수분 공급이면 족하다.

시작하자!! 용자여~~

1. 목 림프 자극하기

2. 겨드랑이 림프 자극하기

3. 사타구니 림프 자극하기

왠지 이말엔 부끄부끄하지만 ㅋ

건강을 위한거니...

4. 스트레칭

 어땠나요??
단 5분 투자로 생활이 즐거워진다면!!!
투자할만 하죠!!

오늘도 림프액 넘치는 하루 보내봐요 우리^^
우리의 인생도 쭈욱 계속될터이니...ㅋ
To be continued!!
🌳🌳💕🌳🌳