힘내새우~~♡

어제 군산에 왔어요. 언니가 조금 힘드러해서리~ 형부가 수술하신 후 부쩍 힘이 든듯해요. 그래서 엄청 귀여운 커플이 떴쥬!!! 바로🐥군과 나!!!! 드라이브하기엔 시간이 쬐끔 촉박 둘러보면 여기저기 갈곳은 많지만은...ㅡ.ㅡ 언니 기분 좀 업시켜줄까 해서 잠시 E Mart shopping~ one+one 마스카라 픽!!! 가려는데 언니가 좋아하는 향수있다고 뿌려보더니 만지작 만지작!!! 그래서 귀여운 막내가 하나 선물키로... [ JIMMY CHOO 지미 추]향수 진미챈지 오징어챈지 전 잘모르는데 예전부터 갖고 싶었다고 어찌나 호들갑을...ㅋ 요 아인데요!! 용량: 40ml 오 드 뚜왈렛 EAU DE TOILETTE 핑크가 잔잔하니 멋져요. 그럼 속내를 좀ㅋ~~ 열어봅니다. 애게!!!ㅋ 형부랑 저랑~~ㅋ..

안녕하세요~^^ 이웃님들!! 요즘 선물을 제법 받는 💪🦐입니다. 선물은 주는것도 차암 기쁘지만 받는것도 좋아요.ㅋㅋㅋ~ 사람 맘이란....ㅋ 더구나 서로를 위한 마음이 담겨있다보니 더욱 그러한듯 해요!! 솔로였을땐 참 식물을 좋아했던 1인입니다. 하지만 결혼하고 아가 키우며 식물을 키울 여유는 없이 아가 양육에 남편 양육(?)에 더없이 바쁜 나날을 보내다보니 좋아했던 식물도 짐처럼 느껴져 하나 하나 종적을 감추었는데... 어느덧 말도 잘 알아듣고 엄마를 금쪽같이 아끼는 아들이 자랄즈음~ 식물선물을 받곤 하네요. 이제는 생활 속 여유를 좀 가지라는 뜻일까요? 살아있는 모든것은 애정을 줘야하기에 예전같음 조금은 부담스러웠을텐데 요즘은 그 아이들로 인해 생동감도 더 느끼고 입가에 미소도 번지네요. 며칠 전 식..

삼계탕 먹던 날 이웃님이 사오셨어요...ㅋ 너무 너무 이쁜 스칸디아모스!! 쎈스있게 말이죠~^^ 울집에도 2개 인테리어용으로 있는데 스스로 혼자 크는 애들이랄까?? 일단 집에서 건재하는 천연이끼 스칸디아모스!! 요렇게 거실장 밑에 한 그루!! 모델같은 아이옆에 귀엽고 넘 사랑스런 애하나!! 얼마나 작은 한그루인줄 알겠죠?ㅋ~~ 아침에 사진 찍는데 놀라운 소식!! BTS, 한국 가수 최초 빌보드 싱글차트 1위 경사났네~경사났어!!🥳🙀 이번엔 입구쪽에 들어설때 기분 좋아지게 예쁜 문구가 새겨진 풍성한 세 그루!!! 사랑스런 요 아이들도 넘 잘 자라고 있죠?? 사실 뭐 자라고 있다고 말하기보단 관리 하나두 필요없이 걍 있다고 말해야하나?ㅋㅋ~ 예전에 스칸디아모스 포스트했었는데...ㅋ 이랬던 애들인데 지금도 이..

안녕하세요~^^ 요즘 휴가중인 💪🦐는 며칠전 소중한 이웃님들과 몸보신좀 하고 와떠요~ㅋ 여름철 무슨 보신이냐구요? 삼계탕? 해신탕? 염소탕?? 아니 아니요~쌍화탕요!!! 정읍서 아주 유명하다던 쌍화탕~ 전 첨 듣는 소리였는데.. 함 보실래요? 우와 여기 쌍화탕 유명한 곳 맞네...ㅋ 저렇게 우아하게 두손받쳐 다기를~ 정읍 쌍화차 거리 뭔가 우.아.하.다. 정읍은 어렸을때 가보고 아주 오랜만에 가보는곳.. 소중한 분들과 삼겹살 좀 다리 밑에서 꿔먹고...ㅋ 요렇게~~느끼함을 잡기위해 택한 곳... 정읍서 유명한 이곳 안들림 절대 안된다며 찐하게 한잔 하다더니 이곳으로~~ㅋㅋ 궁쌍화탕 여긴 정읍 경찰서앞이라는데 첨 오는곳이라 여기가 어드멘지 전혀 모름!! 아~하 보아하니 이곳이 한곳에 밀집된 쌍화탕 동네네~..

안녕하세요. 이웃님들~^^ 오늘도 비가 부슬부슬 여전한 장마속에 하루가 지나갑니다. 어제도 사랑하는가족들과 대화하던중 함께 나누면 좋을 내용있어 공유합니당!! 나는 자존감이 높은 사람인가?? 스스로 체크해 봄 좋을듯해요!! ▶연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 [내 마음을 돌보는 시간] 의 저자 김혜령 ●방탄소년단 통해 얻게 된 깨달음● '진정한 사랑은 나 자신을 사랑하는것에서부터 시작한다.' 불완전한 나 자신을 있는 그대로 받아들일 수 있을 때,'건강한 자기애'로 나를 지킬 수 있습니다.특히 내가 힘들고 지칠 때 더욱더나에게 친절하고 너그럽게 대하는 게 필요해요.자기 비하처럼 자신을 가혹하게 대하는태도는 전혀 도움이 되지 않죠.스스로 돌보기 위해선 '자기 자비'의태도가 필요한데요.가장 쉬운 자..

바이러스가 한창인때 학교에서 공문이 왔네요. 마스크 착용은 일상이 됐지만 혹 잘못 착용하고 부주의한 일도 종종 있는 듯하여 올립니다. 내 아이도, 나도, 내 주변 사람들도 꼭 지켜야 할 규칙에 대해 알아보아요!! 규칙 준수에 힘쓰는 🐥군 칭찬합니다. 근데 학교생활에 대해 물으니 친구들중 몇몇 아이들이 코밑에, 또는 턱밑에 걸쳐만 논다고ㅡ.ㅡ 그러기 있기 없기??? 그래서 바른 마스크 착용법도 공유합니다. ■ 잘못된 마스크 착용(1) 코가 노출되는 마스크 착용 NO (2) 턱에 걸치는 마스크 착용 NO (3) 마스크 겉 면을 만지는 행위 NO 제대로 쓰지않으면 효과 NO ■ 올바른 마스크 착용법(1) 마스크 착용 전, 흐르는 물에 비누로 꼼꼼히 씻으세요. (2) 마스크로 입,코를 완전히 가려서, 얼굴과 마..

비가 막 쏟아졌다 지금은 비 온지도 모르게 자취를 감추어 바람만 사알짝!! 장마라고하는데 느낌은 파악 안오네요ㅋ~ 암튼 이웃님들 건강 잘 챙기시길 바래요~ 며칠 전 삼일예배때 식구분께서 예배후에 주차장서 잠깐 보고가라고.. 워낙 인기녀?이다보니 ㅋㅋ(혼자만의 착각?) 보자시니 주차장서 만났는데... 제 손에 이걸 들려주시네요. 이게 뭐예요? 물으니 본인이 만든건데 그냥 하나드리고 싶다고... 그러더니 이걸 쑥 내미시네요~ 드셔보고 입맛에 맞음 더 주신다면서... 넘 거절함 예의에 어긋나니 기쁘게 받고 고맙다고 인사드렸는데... 이게 뭘까요?? 궁금궁금!! 과연 이쁜 종이가방안엔 뭐가 들어있을까?? 두구두구두구...😜🎵 에쿠구구...레몬청이랑 다용도 체크행주!! 얼굴이 아주 이쁜 식구분이신데 솜씨도 이렇게..

안녕하세요~ 밤이 늦었네요. 밖엔 비가 추적추적 내리는데.. 어제는 넘나 즐겁게 다녀온 곳이 있어요~ 바로바로 군산의 명소 경암동 철길마을이예요~^^ 언니랑 형부랑 잇님 한분이랑~ 사이좋게!!! 전 철길마을 몇번 가봤는데.. 여기가 입구인줄은 첨 알았다능~~ 그럼 이제부터 경암동 철길마을의 매력속으로 빠져볼까요?~~ 벽화가 너무 이쁜 철길마을에 추억의 먹거리가 아주 풍성합니당!! 옆을 보니 술래잡기~고무줄 놀이 말.뚝.박.기...마빡이 마빡이~ 어릴때 이 놀이 많이 했는데...ㅋ 추억이 생각난다!!! ~경암동 철길마을~ 양쪽에 이렇게 먹거리가 즐비해요. 원래는 들어가서 쫀듸기랑 궈 먹어야는데... 어제는 너무 맛난것들을 집에서 먹고가서리 순전히 사진찍고 눈구경만 했어요!! 이런 길이 굽이 굽이 펼쳐진 동..

안녕하세요. 이웃님들~ 주말과 휴일은 잘 보내셨지요? 오늘은 넘 넘 예쁜 천연 이끼 스칸디아모스 얘기 해보려구요^^ 혹시 스칸디아모스? 아세요? 저도 제가 젤루 좋아하는 은혜의 천국 시온에서 첨 요아이를 봤었는데요. 산거야? 모야?하면서 알록달록 이뻐서 줄곧 시선을 사로잡았는데.. 친한 이웃님께 선물로 받았어요.ㅋ~ 사실 그럼 안되는건데 제가 이 아이 갖고싶다고... 해떠요ㅜㅜ~미안해요...글구 고맙습니다. 그럼 본격적으로 스칸디아모스 얘기 해볼까요? 일단 예쁜 모습부터 소개할께요. 스칸디아모스는 저 네 그루의 나무예요. 초록이 분홍이 다홍이 그리고 저건 뭔색? ... 넘 예쁘죠~ 요 아이들은 공기정화가 되는 이끼래요^^ 신기방기!! 먼저 이 아이들에 대해 정보 공유합니다. 01. 스칸디아모스는 물을 절..

양반은 허리가 안 좋다????? 허리를 안 좋게 하는'의외의 행동?' 우리 몸의 중심 허리 나도 모르는 사이에 잘못된 행동, 습관으로 "허리통증"을 유발할 수 있는데요. 허리에 통증이 있거나 불편함이 느껴진다면 바로 "내 행동, 습관" 을 살펴보세요 ● 양반다리 ● 비스듬히 앉기 ● 의자끝에 걸터앉기 ● 구부정한 자세 ● 물건들때 허리 힘주기 ● 숙여서 머리감기 ● 한쪽 어깨에 가방메기 ● 엎드려 자기 ● 다리꼬기 ● 발목꼬기 그 외에 하이힐 신기, 짝다리 짚고 있기, 오래 앉아있기등도 허리 및 척추 건강에 좋지 않답니다. [허리에 좋은 생활 습관] 앉아있을때 의자에 엉덩이를 뒤로 완전히 밀착, 허리와 등 전체가 등받이에 닿게~ 목은 앞으로 쭉 빼지 않기 서 있을때 가슴은 펴고 배에 힘 주기 지금 내 자..