힘내새우~~♡

어젯밤 늦게 오빠가 내려왔어요. 시골에 볼일이 좀 있어서요~... 함께 봐야할 일이기에 아침부터 서둘러서 여기저기 둘러봅니다. 일단 일보기위해 시골로 향하는데.. 며칠동안 장마여서 그런지 물이 엄청 불었어요~ 비가 많이 온 흔적이 역력하네요. 징검다리도 일부 유실되고 강에 들어가지 못하게 안내요원도 배치되어 있더라구요~ 논길,밭길 지나서 오빠랑 용사장이랑 🚗 타고 슝 하늘이 매우맑음은 아니지만 나름 좋아요!! 길따라서 가보니 대아리가 보여요. 대아리는 펜션수영장이랑 가든이 많은곳이예요. 지금 소개할 곳도 예전에 오빠랑 같이 가서 묵은지 닭도리탕 맛있게 먹었던 곳인데 안간지 몇년됐는데 여전히 멋지더라구요~ 저 위에 평상보이시죠? 저 평상에서 매운탕도 먹고 묵은지 닭도리탕도 먹고 민물새우탕도 먹어요~ 그니까..

오늘 사랑하는 가족들과 팅팅!!미팅!! 한번도 가본적없는 안면도. 갑작스럽게 요즘은 가족과 번개팅을~ 금욜날인가? 만남 제의가 들어오고 열일 겜중인 🐥군을 위해서라도 외출해야 할 사명을 가진 우리입니다.ㅋ 그래서 중간지점에서 만나자 하여 요기 안면도 바람아래 해수욕장? 해변? 거기서 접선키로~~ 일단 군산사는 형부 픽업해서 씽씽 달려봅니다. 바람아래라는 이름이 참 예뻐요^^ 새벽 6시에 출발해서 9시 30분쯤 도착!! 도착하니 이 곳도 피해갈 수 없는 바이러스~ 경고문 하나 찰칵!! 네네... 조심할께요!! 일단 전투복들 갈아입고 구경에 나섭니다. 날씨가 비도 안오고 그리 많이 덥지도 않고.. 아~행복합니다.ㅋㅋ 삼촌과 🐥군은 벌써 입수!! 보이시죠? 아무도 없는 바닷가에 둘이서... 둘이 얼마나 죽이 ..

안녕하세요~사랑하는 이웃님들... 💪🦐인사드립니당!! 오늘은 소중한 이웃님께서 친히 제 집에 방문해주셔서 세상 맛있는 김밥인 마약김밥을 대접해 주셨어요! 바이러스가 계속해서 퍼지다보니 조금은 염려스러운 마음에 집에서 차도 마시고 밥도 먹습니다.ㅋ~ 저번주는 돈깨스참치청양김밥!! 먹었어요ㅋ~ 비주얼 잠깐 뵈 드리자면 뭐 이정도? 이렇게 손수 대접해 드려서 이쁜 이웃님께 폭풍감동을 드리더니만 오늘은 마약김밥으로~~Oh my God!!🤗 오늘은 첨부터 준비하는것을 찍었어요~ 어디 한번 마약김밥매력속으로 고우고우~ 죄송합니다. 객 초대해놓고 사랑하는 이웃님께 모든걸 맡겨서리!!!ㅋㅋ 자 일단 연겨자를 준비합니다. 오늘은 셋이서 먹을테니 넘 많이 말고^^ 연겨자를 일단 스푼에 하나 반정도 짭니다. 요렇게 이뿌게!..

안녕하세요 이웃님들~😊 인사가 넘 늦었네요...ㅋ 저녁운동 좀 다녀오느라~ 나이탓일까? 체력은 국력이다. 몸이 건강해야 마음(정신)도 건강하다.등등 요즘 그런 말들이 귓가에 자주 들립니다. 그래서 듣기만 하지말고 행동으로 옮기기로 다짐했어요. 몸과 마음의 건강을 위해 아침형 인간이 되어보기로~~ 오늘이 16일째 날마다 잘하는 💪🦐칭찬합니다. 일단 하루의 시작은 5시 40분에 기상해서 양치하고 따뜻한 물 한잔마시고 선크림바르고 6시쯤 집을 나섭니다. 나서면서 이곡을 틀고 가지요^^ https://youtu.be/gssRhkTXqYw 약 22~3분 소요되는 새노래로~ 그것도 기타로 아주 감미롭고 황홀하게...ㅋ 이 곡이 끝나면 턴해서 집으로 컴백!! 그럼 약 16일동안 바라본 세상이야기 들려줄께요!! 들꽃도..

지난 일요일에 형부랑 언니랑 놀러갔어요 고산애~ 군산서 11시쯤 출발한다 하기에 전 11시 30분에 집에서 출발했어요. 다른건 다 준비했으니 괴기만 사오라고~ 고산에 가면 매일정육점이라고 있는데 큰오빠 친구가 하는곳이라며 큰오빠 얘기함 많이 준대서 일부러 아는체하니 맛있는 부위인 앞다리살로다가~~ 오늘은 특별히 남정네들이 센스를 발휘!! 역시 야외에선 여자는 왕비대접 받아야 마땅함! 지글지글 맛있게 굽네요.ㅋ 일단 고기 먼저 보고갈게요^^ 노릇 노릇 구워진 삼겹살을 컷팅해주는데... 남편은 고기를 자르는데 넘 부드럽다며 연신 칭찬하더라구요...생고기 삼겹살!! 맛있는 감자도 송송 썰어왔어요! 역시나 비주얼 쥑이죠^^ 구워 놓기가 무섭게 빠른 속도로 사라지는 고기들!! 입에서 살살 부드러운 육즙이 살살!!..

안녕하세요~힘내💪🦐인사드립니다. 오늘은 며칠전 이웃님께 선물받은 블루베리에 대해서 소개할까 합니다. 먼저 블루베리(Blueberry)는 타임지가 선정한 세계 10대 장수 슈퍼푸드로 (신이 내린 21세기 보랏빛 기적의 선물)이래요~ 블루베리 효능과 부작용 영상 한번 보고갈께요^^https://www.youtube.com/watch?v=czYalrgTh64 1. 당뇨병 예방 블루베리에 풍부하게 들어있는 섬유질 성분은 혈당 수치를 조절해주어 혈당 포도당의 수치를 내려주는데 효과가 있습니다. 또한 혈관 내 포도당 수치를 조절해 주는 물질인 안토시아닌은 호르몬을 방출하여 혈당이 상승하는 것을 막아주어 당뇨병 예방하고 개선해 주는 효능이 있습니다.2. 눈 건강 및 시력 향상 블루베리에는 안토시아닌 성분이 다량 함유..

가족들과 모임이 있어 모였어요. 언제나 그렇지만 고향...그리고 시골은 참 정감이 가는곳이지요!!! 오랜만에 가족들과의 소중한 시간. 그냥 함께만해도 늘 즐겁고 행복한 고산...여름이야기 몇컷 준비했어요!! 징검다리도 이쁘고 아름드리 나무들도 넘나 이쁘고 한적하고 좋은~~ 함께 물가에서 놀다 다슬기를 잡았는데 요렇게 많이나~ 약 한시간정도 잡은듯한데요. 엄청 잡음!! 한시간잡고 부들부들...ㅋ 사진찍는데 엄청 웃었다는... 물속 수영하면서 잡은 다슬긴데.. 엄청 굵고 커요!! 물구경, 다슬기구경 실컷 하고 펜션으로 돌아갔다는 뒷 이야기 끝!!!

안녕하세요~이웃님들 오늘은 많이 덥지않은듯 하여 더 감사한 날이네요. 요즘 온라인 학습이 한참이다 저번주부터 학교에 등교하는 🐥군입니당.. 🐥군의 일상을 물으니 수업이 넘 지루하다고... 동안에 자유롭게 살다 단체생활하려니 힘든 부분이 많을터 그래서 오늘은 🐥군의 기분을 업시키기 위해 집근처 편의점에 들렀어요!!ㅋ 집에 돌아오면 잘 도착했다고 전화해주는 🐥군이 오늘은 전화해서 제가 들어올때 감튀하나 사다주면 안되냐고? 그래서 일단 바쁘니 이따 통화하자!!해놓고 무작정 집으로 갔어요. 그리고 들어가자마자 편의점에 가자했죠!! 그 말뜻을 모르는 🐥군이 아니기에 흔쾌히 OK~~ 편의점 사장님께 인사드리고 주문합니당. 평소 한번씩 들러 사먹던 🐥군이기에 사장님도 인사를 잘 해주십니다.ㅋ 좋아하는 메뉴는 바로 점..

소중한 이웃님들 반가워요. 요즘 쫌 바빠서 인사 못드렸네요ㅋ 죄송해요...늘 그리웠다는~~ 요즘 날이 너무 너무 더워졌네요~ 한낮 더위로 인해 몸이 추우축! 늘어지는듯한... 하지만 어제는 좋은 분들과 맛난 점심을 먹고 후식으로다가 아메리카노랑 와플을 먹었어요!! 원래는 핫아메를 좋아하지만 점심식사를 불때면서 먹어서리 오늘은 특별히 아아로~~ 셋이서 가서 아아메 둘, 핫아메 그리고 아이스크림 와플!! 아니!! 셋다 식사가 좀 부족했나?👀 달달 와플하나 먹자하니 오키도키!! 마냥 좋아하는 3인!!! 저어기 보이는 하얀탑은 생크림이구요~ 녹색은 녹차맛 아이스크림 갈색은 초코아이스크림!! 생크림하고 와플만 먹어도 넘 맛있구 두가지맛 아이스크림하고 와플하고의 조화도 훌륭했어요!! 바삭+달콤+부드러움👍 몇분 지나..

쉬는 일요일 형부랑 언니가 놀러왔어요. 저희 일도 좀 도와야해서... 그런데 한 손 가득 들고 들어서네요. 강쥐를 담아왔나? 물으니 맛난 산낙지랑 바지락 사왔다며 끓여준다고 기대하라네요ㅋ~ 평소 고세프라 불릴만큼 음식에 일가견이 있는 형부는 오늘도 맛난 먹거리 가지고 등장!!🐾 참으로 감사하여라~ 잠시 볼일보고 여섯시쯤 저녁 준비합니다. 일단 해감해온 바지락을 펄펄 끓입니당.. 오동동 바지락 보이시나요? 펄펄 끓인 담에 파를 투척! 그것도 모자라 산낙지도 투척!! 오 마이 갓!!! 산낙지는 질겨지지않게 데치듯 삶아주구요. 바지락 한접시와 낙지도 매너있게 잘라주는 센스쟁이 형부 사.랑.해.요.💕 오늘은 형부가 요리사 우리집인데도 싹 다 조리해주는 멋진 형부ㅋ~ 맛있게 먹기만 하라며 무한히도 퍼주는(?) 사..